Anxiety Disorders

Many children have various fears and anxieties. And sometimes they may feel sad and hopeless. As children develop, different and intense fears and anxieties may emerge. However, for some children, anxiety can reach a level where it affects their daily behavior and thoughts, interfering with their school, home, and social lives. In such cases, it is beneficial to seek professional help to manage this situation, so your child can feel normal in their social environment and maintain their academic performance.

What Are Anxiety Disorders?

Anxiety disorders, also known as anxiety, are psychological conditions in children characterized by persistent feelings of fear and worry that are typical for their age and severe enough to interfere with daily activities at home, at school, or during play. Anxiety disorders can make children irritable and angry.

Every child may feel sad or hopeless at certain times. This is a natural part of their lives, just as it is for adults. However, some children experience these feelings so intensely that they can affect their daily lives. They may feel sad or indifferent toward many situations they used to enjoy. When children consistently feel helpless or hopeless, they may be diagnosed with depression.

What Are the Different Types of Anxiety Disorders?

Anxiety disorders can stem from a variety of causes. Different types of anxiety disorders can affect children and adolescents. The types of anxiety disorders can be listed as follows:

• Yaygın anksiyete bozuklukları
• Ayrılık kaygısı bozuklukları
• Sosyal kaygı bozuklukları
• Panik atak
• Selektif mutizm
• Özgül fobiler

1. Yaygın Anksiyete Bozuklukları: Çocukların sıklıkla ve pek çok durumda endişelenmesinden kaynaklı bir kaygı bozukluğu çeşididir. Bir çocuk, sosyal çevresinde, okuldaki performansında, kendi içinde, günlük yaşantısında veya ebeveynlerinin güvenliği hakkında aşırı derecede endişe duyabilir. Kaygı ve endişe duyan çocuklar, bu endişelerini kontrol etmekte zorlanırlar ve bu da ilişkilerini, konsantre olmalarını, okuldaki başarılarını, arkadaşlarıyla uyumlarını, anne-babayla olan bağlarını olumsuz yönde etkiler. Bazen de güven duygusu noktasında kendilerini aşırı güvensiz hissedebilirler. Aygın olan anksiyete bozukluğu tipik olarak okul çağındaki çocukları ve ergenleri olumsuz yönde etkiler.
2. Ayrılık Kaygısı Bozuklukları: Ayrılma kaygısı bozukluğu yaşayan çocuklar, anne-babalarından, kendini güvende hissettikleri ebeveynlerden veya bakıcılarından uzakta olma ayrılma konusunda aşırı derece strese girerek korku ve endişe duyarlar. Bu duygular da yine çocuğun günlük yaşantısını ve okul hayatını olumsuz yönde etkileyerek davranışlarına yansıyabilir. Bir çocuk ailesi olmadan bir yere gitmeyi veya onlar olmadan yalnız kalmayı reddedebilir. Bu durum arkadaş edinmelerinde, uyku düzenlerinde ve hatta yemek yeme rutinlerinde bile problemler yaşamalarına sebep olabilir.
3. Sosyal Kaygı Bozuklukları: Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal kaygı bozukluğu, başkaları tarafından reddedilme, aşağılanma veya başkalarının önünde utandırılma korkusudur. Sosyal kaygı bozukluğu olan çocuklar, insanların içinde sohbet edememe, birilerine soru sormaktan çekinme, topluluk içinde yemek yiyememe, arkadaşları ile iletişime girememe, yetişkinlerle iletişim kuramama gibi çeşitli endişeler duyarlar. Yabancılarla iletişim noktasında fazlasıyla sessizdirler ve arkadaşlık ilişkileri kurma noktasında zayıftırlar. Bazı çocuklar veya ergenler flört ve eğlence etkinliklerinden korkabilir, fakat okul başarısı ve iş hayatında kendilerine güvenip başarılı olabilir. Sosyal fobisi olan çocuklar genellikle içe kapanıktır ve sosyal ortamlardan kendilerini her zaman soyutlama gereksinimi duyarlar. Bu durumlar 4 yaşından küçük çocuklarda ortaya çıkabilse de ergenler arasında daha yaygınlık göstermektedir. Genellikle 13-14 yaşlarında başlangıç gösterirler.
4. Panik Atak: Çocuklarda veya ergenlerde, endişe ve korku duyulan bazı durumlar sonucunda panik atak yaşanabilir. Bunun belirtileri olarak, nefes darlığı, kalp çarpıntıları, ani krize girme veya vücutların da uyuşma hisleri görülebilir. Panik atak bozukluğu yaşayan çocuklarda bu belirtiler sıklıkla ve kısa süreli görülebilir. Çocuklarda görüle bu panik ataklar veya belirtileri, onların endişelerini arttırarak günlük aktivitelerini zorlayıcı olabilir ve bu durum da hayatlarını önemli ölçüde etkileyebilir. Çoğu çocuk panik beklenmedik zamanlarda ve tekrarlayan ataklarda yoğun korku hissetmektedir. Bu koku ve endişe durumları kimi zaman gece uykularını da olumsuz yönde etkilemektedir.
5. Selektif Mutizm: Slektif mutizm, çocuğun belirli bazı sosyal durumlarda konuşmaması fakat diğer durumlarda ve tanıdıklarla konuşması ile karakterize olan bir kaygı bozuklukları çeşididir. Bu kaygı bozuklukları genellikle küçük yaşlardaki çocuklarda görülmektedir. Tanıdık durumlarda özgürce konuşan çocuklar belirli durumlarda veya kişilerin yanında dilsiz hale gelirler. Bu tarz çocuklar insanlarla göz temasından kaçınabilir ve başkalarıyla iletişim kurmayı reddedebilirler. Selektif mutizm genellikle okul öncesi çağındaki çocuklarda ve ilkokuldaki çocuklarda, 10 yaş öncesinde görülür.
6. Özgül Fobiler: Çocuklarda korkular aşırı ve sürekli olabilir, bu bir fobi veya belirli bir nesne ya da duruma yönelik yoğun, irrasyonel bir korku olabilir. Korkular çocuklarda genel olarak yaygın bir duygu durumudur. Ancak bazı çocuklar veya ergenler için korkular şiddetli bir hal alabilir. Fobiler, güvence verilse dahi azalmayan ve normal korkuların dışında çocuğun hayatını büyük oranda etkileyen korkulardır. Çocuklarda en yaygın olan özgül fobiler, örümcek veya köpekten kediden korkma (hayvan fobisi), karanlık fobisi, yükseklik korkusu, kapalı alan fobisi, dişçi veya tıbbi prosedürler fobisi gibi çok çeşitli fobilerdir. Çocuklar beş yaşına kadar bu fobilerini geliştirebilirler.

Treatment of Anxiety Disorders

Anxiety disorders are medical psychological conditions characterized by persistent, high levels of anxiety that are extremely difficult to control. The type of treatment recommended may vary depending on your child’s age and the cause of their anxiety. Counseling can help your child understand what is causing their anxiety and enable them to resolve the issue. Cognitive-behavioral therapy (CBT), which is commonly used, is a form of talk therapy that helps your child manage their anxiety by changing the way they think and behave.

If your child’s anxiety disorder is severe and does not improve with cognitive-behavioral therapy, your doctor may recommend anxiety medications for your child. These medications are generally prescribed only by doctors who specialize in the mental health of children and adolescents.

What Causes Anxiety Disorders in Children?

Some children may feel more anxious or stressed about certain situations than their peers. And they may have a harder time coping with these situations. Anxious and worried parents can also contribute to these feelings of anxiety in children. Some children may become anxious after certain stressful events. These events can be listed as follows:

• Ebeveynler tarafından ihmal edilmek, ilgilenilmemek
• Anne-babalar arasında sürekli tartışma yaşanması, aile içi huzursuzluk veya şiddet
• Sıklıkla ortam değiştirme ev ya da okul değiştirmek
• Yakın bir akraba veya arkadaşın vefatı
• Ciddi bir kaza geçirmek
• Doğal afete tanık olmak ve etkilenmek
• İstismar edilmek
• Baskın karakterde bir tanıdık arkadaş veya öğretmen korkusu

You Might Be Interested In: Treatment of Sleep Disorders in Children