{"id":5151,"date":"2026-05-12T22:17:26","date_gmt":"2026-05-12T19:17:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/?p=5151"},"modified":"2026-05-12T23:03:19","modified_gmt":"2026-05-12T20:03:19","slug":"cocuklarda-ozguven-eksikligi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri"},"content":{"rendered":"<div class=\"blog-content\">\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5144 size-full\" src=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri.png\" alt=\"\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri\" width=\"1672\" height=\"941\" srcset=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri.png 1672w, http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri-300x169.png 300w, http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri-1024x576.png 1024w, http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri-768x432.png 768w, http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri-1536x864.png 1536w, http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/cocuklarda-ozguven-eksikligi-belirtileri-600x338.png 600w\" sizes=\"(max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>\u201c\u00c7ocuklar\u0131n kendine g\u00fcveni, m\u00fckemmel olmalar\u0131yla de\u011fil; hata yapt\u0131klar\u0131nda da kabul g\u00f6rd\u00fcklerini hissetmeleriyle geli\u015fir.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Belirtileri\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Nedir\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Nedir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Belirtileri_Nelerdir\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri Nelerdir?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Neden_Olur\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Surekli_Elestirilmek\" >S\u00fcrekli Ele\u015ftirilmek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Baska_Cocuklarla_Kiyaslanmak\" >Ba\u015fka \u00c7ocuklarla K\u0131yaslanmak<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Asiri_Koruyucu_Aile_Tutumu_%E2%80%93_Helikopter_Ebeveyn\" >A\u015f\u0131r\u0131 Koruyucu Aile Tutumu \u2013 Helikopter Ebeveyn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Basarisizlik_Korkusu\" >Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k Korkusu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Sosyal_Zorlanmalar\" >Sosyal Zorlanmalar<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Ozguven_Eksikligi_Okul_Yasamini_Nasil_Etkiler\" >\u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Okul Ya\u015fam\u0131n\u0131 Nas\u0131l Etkiler?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Nasil_Desteklenir\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Nas\u0131l Desteklenir?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocugun_Cabasini_Fark_Edin\" >\u00c7ocu\u011fun \u00c7abas\u0131n\u0131 Fark Edin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Hata_Yapmasina_Izin_Verin\" >Hata Yapmas\u0131na \u0130zin Verin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Kucuk_Sorumluluklar_Verin\" >K\u00fc\u00e7\u00fck Sorumluluklar Verin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Kiyaslamadan_Uzak_Durun\" >K\u0131yaslamadan Uzak Durun<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Duygularini_Dinleyin\" >Duygular\u0131n\u0131 Dinleyin<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Ailelerin_Kacinmasi_Gereken_Davranislar\" >Ailelerin Ka\u00e7\u0131nmas\u0131 Gereken Davran\u0131\u015flar<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Ne_Zaman_Uzman_Destegi_Alinmali\" >Ne Zaman Uzman Deste\u011fi Al\u0131nmal\u0131?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Gecer_mi\" >\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Ge\u00e7er mi?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/#Profesyonel_Destek_Alin\" >Profesyonel Destek Al\u0131n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Belirtileri\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"intro-text\">\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi, \u00e7ocu\u011fun kendini yeterli, de\u011ferli ve ba\u015far\u0131l\u0131 hissetmekte zorlanmas\u0131yla ortaya \u00e7\u0131kan \u00f6nemli bir durumdur. \u00d6zg\u00fcven; \u00e7ocu\u011fun yeni \u015feyler denemesi, arkada\u015f ili\u015fkileri kurmas\u0131, okulda kendini ifade etmesi ve sorunlarla ba\u015fa \u00e7\u0131kabilmesi i\u00e7in gereklidir.<\/p>\n<p>Baz\u0131 \u00e7ocuklar hata yapmaktan \u00e7ok korkar, baz\u0131lar\u0131 yeni ortamlara girmek istemez, baz\u0131lar\u0131 ise s\u00fcrekli \u201cBen yapamam.\u201d diyerek denemeden vazge\u00e7er. Bu davran\u0131\u015flar zaman zaman her \u00e7ocukta g\u00f6r\u00fclebilir. Ancak s\u0131k tekrarlan\u0131yor ve \u00e7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 etkiliyorsa \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi a\u00e7\u0131s\u0131ndan de\u011ferlendirilmesi gerekir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi yaln\u0131zca \u00e7ekingenlik olarak d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fclmemelidir. Bazen \u00f6fke, a\u011flama, i\u00e7e kapanma, okul ba\u015far\u0131s\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fc\u015f veya sosyal ortamlardan ka\u00e7\u0131nma \u015feklinde de kendini g\u00f6sterebilir.<\/p>\n<p>Ya\u015f gruplar\u0131na g\u00f6re baz\u0131 belirtiler farkl\u0131la\u015fabilir. \u00d6zellikle okul \u00f6ncesi d\u00f6nemden ergenlik d\u00f6nemine kadar farkl\u0131 ya\u015f gruplar\u0131nda \u00f6zg\u00fcven sorunlar\u0131 farkl\u0131 \u015fekillerde ortaya \u00e7\u0131kabilir. Ayr\u0131ca ebeveynler s\u0131kl\u0131kla kurumun hangi ya\u015f gruplar\u0131yla ilgilendi\u011fini sormaktad\u0131r. Bu nedenle belirtiler de\u011ferlendirilirken \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim d\u00f6nemi mutlaka dikkate al\u0131nmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Dijital d\u00f6nemde \u00f6zellikle ergen grupta sosyal medya etkisi ve m\u00fckemmeliyet\u00e7ilik bask\u0131s\u0131 benlik sayg\u0131s\u0131n\u0131 zedeleyebilir. S\u00fcrekli k\u0131yaslanma hissi ya\u015fayan \u00e7ocuk ve ergenlerde \u00f6zg\u00fcven problemleri daha g\u00f6r\u00fcn\u00fcr hale gelebilir.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Nedir\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Nedir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi, \u00e7ocu\u011fun kendi becerilerine, kararlar\u0131na ve de\u011ferine yeterince g\u00fcvenememesi durumudur. \u00c7ocuk bir i\u015fi yapabilecek kapasitede olsa bile ba\u015far\u0131s\u0131z olaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilir. Bu nedenle yeni deneyimlerden ka\u00e7\u0131nabilir veya s\u00fcrekli yeti\u015fkin onay\u0131 arayabilir.<\/p>\n<p>\u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fi ya\u015fayan \u00e7ocuklar \u00e7o\u011fu zaman kendilerini ba\u015fka \u00e7ocuklarla k\u0131yaslar. \u201cO benden daha iyi.\u201d, \u201cBen zaten yapamam.\u201d, \u201cYanl\u0131\u015f yaparsam herkes g\u00fcler.\u201d gibi d\u00fc\u015f\u00fcnceler \u00e7ocu\u011fun davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 etkileyebilir.<\/p>\n<p>Basit hatalar\u0131 dahi ya\u015famlar\u0131n\u0131n geneline genellerler. Bu durum \u00e7ocu\u011fun hem okul ya\u015fam\u0131n\u0131 hem de sosyal ili\u015fkilerini zorla\u015ft\u0131rabilir. \u00c7ocuk kendini ifade etmekte zorlanabilir, sorumluluk almaktan ka\u00e7\u0131nabilir ve hata yapma ihtimali olan durumlardan uzak durmak isteyebilir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk psikiyatrisinde \u00f6zg\u00fcven kavram\u0131 kadar \u201c\u00f6z yeterlilik\u201d ve \u201cbenlik sayg\u0131s\u0131\u201d kavramlar\u0131 da \u00f6nemlidir. \u00d6z yeterlilik; \u00e7ocu\u011fun bir i\u015fi ba\u015farabilece\u011fine dair i\u00e7sel inanc\u0131n\u0131 ifade ederken, benlik sayg\u0131s\u0131 \u00e7ocu\u011fun kendisini ne kadar de\u011ferli g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcyle ili\u015fkilidir.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Belirtileri_Nelerdir\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri Nelerdir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi her \u00e7ocukta ayn\u0131 \u015fekilde g\u00f6r\u00fclmez. Baz\u0131 \u00e7ocuklar sessizle\u015firken, baz\u0131 \u00e7ocuklar \u00f6fke, diren\u00e7 veya a\u011flama tepkileriyle zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131 belli edebilir.<\/p>\n<p>Bu \u00e7ocuklarda a\u015fa\u011f\u0131daki belirtiler g\u00f6r\u00fclebilir:<\/p>\n<ul>\n<li>Yeni \u015feyler denemekten ka\u00e7\u0131nma<\/li>\n<li>\u201cBen yapamam.\u201d c\u00fcmlesini s\u0131k kullanma<\/li>\n<li>Hata yapmaktan a\u015f\u0131r\u0131 korkma<\/li>\n<li>S\u00fcrekli onay bekleme<\/li>\n<li>Arkada\u015f ortamlar\u0131nda geri planda kalma<\/li>\n<li>Okulda s\u00f6z almak istememe<\/li>\n<li>Ele\u015ftiriye kar\u015f\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 hassasiyet g\u00f6sterme<\/li>\n<li>Ba\u015far\u0131s\u0131z olunca hemen pes etme<\/li>\n<li>Kendini ba\u015fka \u00e7ocuklarla k\u0131yaslama<\/li>\n<li>Sosyal ortamlara girmek istememe<\/li>\n<li>K\u00fc\u00e7\u00fck hatalarda yo\u011fun a\u011flama veya \u00f6fke ya\u015fama<\/li>\n<li>Sorumluluk almaktan ka\u00e7\u0131nma<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu belirtiler \u00e7ocu\u011fun kendini yetersiz hissetti\u011fini ve desteklenmeye ihtiya\u00e7 duydu\u011funu g\u00f6sterebilir. \u00d6zellikle belirtiler uzun s\u00fcredir devam ediyorsa ve \u00e7ocu\u011fun g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 etkiliyorsa dikkatli olunmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Neden_Olur\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Neden Olur?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi bir\u00e7ok farkl\u0131 nedenle ortaya \u00e7\u0131kabilir. Aile tutumu, okul ya\u015fant\u0131s\u0131, arkada\u015f ili\u015fkileri, \u00e7ocu\u011fun mizac\u0131 ve ge\u00e7mi\u015f deneyimleri bu s\u00fcre\u00e7te etkili olabilir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Surekli_Elestirilmek\"><\/span>S\u00fcrekli Ele\u015ftirilmek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c7ocuk s\u0131k s\u0131k ele\u015ftirildi\u011finde kendini yetersiz hissetmeye ba\u015flayabilir. \u201cBunu da m\u0131 yapamad\u0131n?\u201d, \u201cDikkat etseydin olurdu.\u201d, \u201cKarde\u015fin senden daha iyi yap\u0131yor.\u201d gibi c\u00fcmleler \u00e7ocu\u011fun kendine bak\u0131\u015f\u0131n\u0131 olumsuz etkileyebilir.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk zamanla hata yapmamak i\u00e7in denememeyi tercih edebilir. Bu durum \u00f6zg\u00fcven geli\u015fimini zay\u0131flat\u0131r.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Baska_Cocuklarla_Kiyaslanmak\"><\/span>Ba\u015fka \u00c7ocuklarla K\u0131yaslanmak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>K\u0131yaslama, \u00f6zg\u00fcveni en \u00e7ok zedeleyen davran\u0131\u015flardan biridir. \u00c7ocu\u011fun karde\u015fiyle, kuzeniyle veya s\u0131n\u0131f arkada\u015flar\u0131yla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131r\u0131lmas\u0131 kendini de\u011fersiz hissetmesine neden olabilir.<\/p>\n<p>Her \u00e7ocu\u011fun geli\u015fim h\u0131z\u0131, ilgi alan\u0131 ve g\u00fc\u00e7l\u00fc y\u00f6nleri farkl\u0131d\u0131r. Bu nedenle k\u0131yaslama yerine \u00e7ocu\u011fun kendi geli\u015fimi desteklenmelidir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Asiri_Koruyucu_Aile_Tutumu_%E2%80%93_Helikopter_Ebeveyn\"><\/span>A\u015f\u0131r\u0131 Koruyucu Aile Tutumu \u2013 Helikopter Ebeveyn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son d\u00f6nemde ikisi birlikte kullan\u0131l\u0131yor s\u0131kl\u0131kla. Baz\u0131 aileler \u00e7ocu\u011fu korumak isterken onun yerine bir\u00e7ok \u015feyi yapabilir.<\/p>\n<p>\u00c7ocu\u011fun kendi ba\u015f\u0131na karar vermesine, sorun \u00e7\u00f6zmesine veya sorumluluk almas\u0131na f\u0131rsat verilmedi\u011finde \u00f6zg\u00fcven geli\u015fimi zay\u0131flayabilir. \u00c7ocuk \u201cBen tek ba\u015f\u0131ma yapamam.\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncesine al\u0131\u015fabilir.<\/p>\n<blockquote><p>\u201cBenlik sayg\u0131s\u0131n\u0131n in\u015fas\u0131, \u00e7ocu\u011fun yeti\u015fkinlikteki psikolojik dayan\u0131kl\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n en kritik yap\u0131 ta\u015f\u0131d\u0131r.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Basarisizlik_Korkusu\"><\/span>Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k Korkusu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Baz\u0131 \u00e7ocuklar hata yapmay\u0131 ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k olarak g\u00f6r\u00fcr. Bu \u00e7ocuklar yeni bir i\u015fe ba\u015flamadan \u00f6nce sonucu d\u00fc\u015f\u00fcnerek kayg\u0131lanabilir. Yanl\u0131\u015f yapma ihtimali onlar\u0131 denemekten uzakla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n<p>Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu \u00f6zellikle okul d\u00f6neminde daha belirgin hale gelebilir. \u00c7ocuk bildi\u011fi konularda bile cevap vermekten \u00e7ekinebilir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sosyal_Zorlanmalar\"><\/span>Sosyal Zorlanmalar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Arkada\u015f ili\u015fkilerinde d\u0131\u015flanma, alay edilme veya kabul g\u00f6rmeme \u00e7ocu\u011fun kendine g\u00fcvenini olumsuz etkileyebilir. \u00c7ocuk sosyal ortamlarda daha \u00e7ekingen davranabilir ve zamanla kendini ifade etmekten ka\u00e7\u0131nabilir.<\/p>\n<p>Bu nedenle \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi de\u011ferlendirilirken \u00e7ocu\u011fun okul ve arkada\u015f ili\u015fkileri de g\u00f6z \u00f6n\u00fcnde bulundurulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ozguven_Eksikligi_Okul_Yasamini_Nasil_Etkiler\"><\/span>\u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Okul Ya\u015fam\u0131n\u0131 Nas\u0131l Etkiler?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fi olan \u00e7ocuklar okulda bilgilerini g\u00f6stermekten \u00e7ekinebilir. Cevab\u0131 bilseler bile parmak kald\u0131rmayabilir, s\u0131n\u0131f i\u00e7inde konu\u015fmak istemeyebilir veya \u00f6\u011fretmenin sordu\u011fu sorular kar\u015f\u0131s\u0131nda kayg\u0131lanabilirler.<\/p>\n<p>Bu \u00e7ocuklarda a\u015fa\u011f\u0131daki durumlar g\u00f6r\u00fclebilir:<\/p>\n<ul>\n<li>Derse kat\u0131l\u0131mda azalma<\/li>\n<li>S\u0131navlarda bildi\u011fini yapamama<\/li>\n<li>Grup \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131nda geri planda kalma<\/li>\n<li>\u00d6\u011fretmenden s\u00fcrekli onay bekleme<\/li>\n<li>Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k sonras\u0131 \u00e7abuk vazge\u00e7me<\/li>\n<li>Okula kar\u015f\u0131 isteksizlik<\/li>\n<li>Sunum ve performans g\u00f6revlerinden ka\u00e7\u0131nma<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fi \u00e7ocu\u011fun akademik performans\u0131n\u0131 do\u011frudan etkileyebilir. Ancak as\u0131l \u00f6nemli olan, \u00e7ocu\u011fun \u00f6\u011frenme s\u00fcrecinde kendini g\u00fcvende hissedebilmesidir.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Nasil_Desteklenir\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Nas\u0131l Desteklenir?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven geli\u015fimi aile i\u00e7inde ba\u015flar. \u00c7ocu\u011fun duyuldu\u011funu, de\u011ferli oldu\u011funu ve hata yapma hakk\u0131n\u0131n bulundu\u011funu hissetmesi \u00f6nemlidir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocugun_Cabasini_Fark_Edin\"><\/span>\u00c7ocu\u011fun \u00c7abas\u0131n\u0131 Fark Edin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sadece sonucu de\u011fil, \u00e7ocu\u011fun g\u00f6sterdi\u011fi \u00e7abay\u0131 da takdir edin. \u201cAferin, y\u00fcksek not ald\u0131n.\u201d yerine \u201cBu \u00f6dev i\u00e7in ger\u00e7ekten emek verdin.\u201d demek daha destekleyicidir.<\/p>\n<p>Bu yakla\u015f\u0131m \u00e7ocu\u011fun sadece ba\u015far\u0131l\u0131 oldu\u011funda de\u011fil, \u00e7abalad\u0131\u011f\u0131nda da de\u011fer g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc hissetmesini sa\u011flar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hata_Yapmasina_Izin_Verin\"><\/span>Hata Yapmas\u0131na \u0130zin Verin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hata yapmak \u00f6\u011frenmenin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. \u00c7ocuk hata yapt\u0131\u011f\u0131nda sert tepki vermek yerine, neyi farkl\u0131 yapabilece\u011fini konu\u015fmak daha faydal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u00d6rne\u011fin, \u201cBu sefer olmad\u0131 ama tekrar deneyebiliriz.\u201d veya \u201cBurada zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcyorum, birlikte nas\u0131l \u00e7\u00f6zebilece\u011fimize bakal\u0131m.\u201d gibi yakla\u015f\u0131mlar \u00e7ocu\u011fun denemeye devam etmesini kolayla\u015ft\u0131r\u0131r.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kucuk_Sorumluluklar_Verin\"><\/span>K\u00fc\u00e7\u00fck Sorumluluklar Verin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c7ocu\u011fa ya\u015f ve geli\u015fim d\u00f6nemine uygun sorumluluklar vermek \u00f6zg\u00fcven geli\u015fimini destekler. Ya\u015f\u0131 tek ba\u015f\u0131na kriter olarak almak do\u011fru de\u011fildir.<\/p>\n<p>Kendi \u00e7antas\u0131n\u0131 haz\u0131rlamak, odas\u0131n\u0131 toplamak, sofraya yard\u0131m etmek veya basit kararlar almak \u00e7ocu\u011fun \u00f6z yeterlilik duygusunu art\u0131r\u0131r.<\/p>\n<p>\u00c7ocuk bir i\u015fi ba\u015fard\u0131\u011f\u0131nda \u201cBen yapabiliyorum.\u201d duygusunu ya\u015far.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kiyaslamadan_Uzak_Durun\"><\/span>K\u0131yaslamadan Uzak Durun<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c7ocu\u011fu ba\u015fka \u00e7ocuklarla kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rmak yerine kendi geli\u015fimi \u00fczerinden de\u011ferlendirin. \u201cGe\u00e7en haftaya g\u00f6re daha iyi yapt\u0131n.\u201d gibi c\u00fcmleler \u00e7ocu\u011fun ilerlemesini fark etmesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n<p>Bu yakla\u015f\u0131m \u00e7ocu\u011fun kendi d\u00fc\u015f\u00fcncelerini geli\u015ftirebilmesinin ve benlik sayg\u0131s\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirebilmesinin temelini olu\u015fturur.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Duygularini_Dinleyin\"><\/span>Duygular\u0131n\u0131 Dinleyin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fi ya\u015fayan \u00e7ocuklar bazen kendilerini ifade etmekte zorlanabilir. Bu nedenle ailelerin \u00e7ocu\u011fun duygular\u0131n\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fcmsemeden dinlemesi \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>\u201cBunda korkacak ne var?\u201d yerine \u201cBunu yaparken zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcyorum.\u201d demek \u00e7ocu\u011fun anla\u015f\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ailelerin_Kacinmasi_Gereken_Davranislar\"><\/span>Ailelerin Ka\u00e7\u0131nmas\u0131 Gereken Davran\u0131\u015flar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi bazen fark\u0131nda olmadan s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilir. Ailelerin iyi niyetle yapt\u0131\u011f\u0131 baz\u0131 davran\u0131\u015flar \u00e7ocu\u011fun kendine g\u00fcvenmesini zorla\u015ft\u0131rabilir.<\/p>\n<p>Ka\u00e7\u0131n\u0131lmas\u0131 gereken davran\u0131\u015flar \u015funlard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c7ocu\u011fu s\u00fcrekli ele\u015ftirmek<\/li>\n<li>Ba\u015fka \u00e7ocuklarla k\u0131yaslamak<\/li>\n<li>Her i\u015fi \u00e7ocu\u011fun yerine yapmak<\/li>\n<li>Hata yapt\u0131\u011f\u0131nda sert tepki vermek<\/li>\n<li>Sadece ba\u015far\u0131ya odaklanmak<\/li>\n<li>\u00c7ocu\u011fun duygular\u0131n\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fcmsemek<\/li>\n<li>\u201cSen yapamazs\u0131n.\u201d gibi etiketleyici c\u00fcmleler kullanmak<\/li>\n<li>A\u015f\u0131r\u0131 kontrolc\u00fc davranmak<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bu davran\u0131\u015flar \u00e7ocu\u011fun deneme cesaretini azaltabilir. \u00c7ocu\u011fun \u00f6zg\u00fcven kazanabilmesi i\u00e7in g\u00fcvenli, destekleyici ve sab\u0131rl\u0131 bir yakla\u015f\u0131m gerekir.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ne_Zaman_Uzman_Destegi_Alinmali\"><\/span>Ne Zaman Uzman Deste\u011fi Al\u0131nmal\u0131?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi uzun s\u00fcre devam ediyorsa ve \u00e7ocu\u011fun okul, aile ya da sosyal ya\u015fam\u0131n\u0131 belirgin \u015fekilde etkiliyorsa uzman deste\u011fi almak faydal\u0131 olabilir.<\/p>\n<p>A\u015fa\u011f\u0131daki durumlarda uzman deste\u011fi al\u0131nmas\u0131 \u00f6nerilir:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c7ocuk s\u00fcrekli kendini yetersiz g\u00f6r\u00fcyorsa<\/li>\n<li>Sosyal ortamlardan yo\u011fun \u015fekilde ka\u00e7\u0131n\u0131yorsa<\/li>\n<li>Okula gitmek istemiyorsa<\/li>\n<li>S\u0131k s\u0131k \u201cBen yapamam.\u201d diyorsa<\/li>\n<li>Hata yapma korkusu g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 etkiliyorsa<\/li>\n<li>Arkada\u015f ili\u015fkilerinde ciddi zorlanmalar ya\u015f\u0131yorsa<\/li>\n<li>\u00d6zg\u00fcven eksikli\u011fine kayg\u0131, a\u011flama veya \u00f6fke e\u015flik ediyorsa<\/li>\n<li>Aile deste\u011fine ra\u011fmen sorun devam ediyorsa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zaman\u0131nda m\u00fcdahale edilmedi\u011finde performans kayg\u0131s\u0131, se\u00e7ici konu\u015fmazl\u0131k (selektif mutizm) ve sosyal anksiyete gibi durumlara zemin olu\u015fabilir.<\/p>\n<p>Uzman de\u011ferlendirmesi, \u00e7ocu\u011fun ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fcn nedenini anlamaya ve uygun destek plan\u0131 olu\u015fturmaya yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cocuklarda_Ozguven_Eksikligi_Gecer_mi\"><\/span>\u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Ge\u00e7er mi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi do\u011fru yakla\u015f\u0131mla b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde desteklenebilir.<\/p>\n<p>\u00d6zg\u00fcven, \u00f6\u011frenilebilen ve geli\u015ftirilebilen bir \u00f6zelliktir. Her \u00e7ocu\u011fu geli\u015ftirmek i\u00e7in kendine \u00f6zg\u00fc bir yola ihtiya\u00e7 vard\u0131r.<\/p>\n<p>Bu s\u00fcre\u00e7te \u00e7ocu\u011fa g\u00fcvenli alan a\u00e7mak, onu dinlemek, ba\u015far\u0131 kadar \u00e7abay\u0131 da fark etmek ve ya\u015f\u0131na uygun sorumluluklar vermek \u00f6nemlidir.<\/p>\n<p>Ailelerin bu s\u00fcre\u00e7te tutarl\u0131, destekleyici ve anlay\u0131\u015fl\u0131 olmas\u0131 \u00e7ocu\u011fun geli\u015fimi a\u00e7\u0131s\u0131ndan b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Profesyonel_Destek_Alin\"><\/span>Profesyonel Destek Al\u0131n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7ocu\u011funuzda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011finin uzun s\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131 etkiledi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsan\u0131z, erken d\u00f6nemde destek almak b\u00fcy\u00fck fark yarat\u0131r.<\/p>\n<p>&#x1f449; Bizimle WhatsApp \u00fczerinden ileti\u015fime ge\u00e7mek i\u00e7in<br \/>\n<a href=\"https:\/\/wa.me\/905441126789\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buraya t\u0131klay\u0131n<\/a>.<\/p>\n<p>&#x1f449; Detayl\u0131 bilgi i\u00e7in<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/iletisim\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ileti\u015fim sayfam\u0131z\u0131 ziyaret edebilirsiniz<\/a>.<\/p>\n<div class=\"author-box\">Yazar: C\u00fcneyt Muammer \u00d6zcan<\/div>\n<\/div>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u00c7ocuklar\u0131n kendine g\u00fcveni, m\u00fckemmel olmalar\u0131yla de\u011fil; hata yapt\u0131klar\u0131nda da kabul g\u00f6rd\u00fcklerini hissetmeleriyle geli\u015fir.\u201d \u00c7ocuklarda \u00d6zg\u00fcven Eksikli\u011fi Belirtileri \u00c7ocuklarda \u00f6zg\u00fcven eksikli\u011fi, &#8230; <a class=\"cz_readmore\" href=\"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/cocuklarda-ozguven-eksikligi\/\"><i class=\"fa fa-sign-out\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span>Devam\u0131n\u0131 Oku.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5144,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":5,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","footnotes":""},"categories":[89],"tags":[],"class_list":["post-5151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psikolog"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":1,"sum_votes":5},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5151"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5165,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5151\/revisions\/5165"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5144"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.cocukpsikiyatricuneytozcan.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}